Curly girl metoda a typy vlasů

Klíč k úspěchu? PŘÍJMOUT SVÉ VLASY TAKOVÉ, JAKÉ JSOU

Nezkoušej je měnit, pochop je!

Jak a co přesně ovlivňuje tvar vlasového vlákna není zatím úplně známo, ale předpokládá se, že se jedná o jakýsi systém kontroly ve vývoji vlasu.

Neexistují dvě stejné kadeře – a v tom je jejich kouzlo! ✨

Kudrny jsou živé, neustále se měnící a jedinečné. Nesrovnávej se – tvoje vlasy mají svůj vlastní rytmus. Přijmi je takové, jaké jsou.

Typ kudrn je jen vodítko, ne pravidlo. Pomáhá pochopit, jak o ně pečovat, ale neškatulkuje.

Zapomeň na složité systémy čísel a písmen, pro CGM tak typické – stačí základní pochopení a naslouchání svým vlasům!

Zvlněné vlasy: Plážové vlny (wavy hair)

Vlasy s pohybem, elegancí a přirozeným šarmem.

Jemné vlny ve tvaru písmene S, plážové kadeře nebo se mohou zvlnit jen na koncích, vyzařují energii lehkosti a volnosti. Tyto vlasy se někdy tváří jako rovné, ale s trochou péče a lásky se promění v dokonalé vlny.

Co je na nich jedinečné?

• Struktura: Vlní se pozvolna, na temeni hlavy zůstávají často rovné a přiléhavé, ale postupující délkou získávají tvar.
• Lesk: Přirozeně září a většinou nekrapetí – hladkost je obvykle jejich přirozená vlastnost.
• Chování za mokra: Mokré se jeví rovné, ale během schnutí se jemně zvlní nebo i naopak.
• Podpora: Vlny se samy neformují – potřebují jemné vedení, aby rozvinuly svůj plný potenciál.

Tento typ vlasů je mistrem minimalismu – méně je někdy více.

Rituál péče o zvlněné vlasy

Tyto vlasy nepotřebují přehnanou péči, ale spíše lehký a jemný dotek, který podpoří jejich přirozenou krásu.

1. Mytí a hloubkové čištění:
   • Využívej jemné mycí prostředky, tzv. low poo šampony
   • Tento typ vlasů má tendenci rychle vytvářet build-up (usazeniny z produktů), proto ocení častější hloubkové čištění, než jiné typy vlasů.
2. Hydratace a zpevnění:
   • Kondicionér aplikuj s rozvahou. Buď jej použij pouze od uší dolů, nebo jen na délky, aby vlasy neztratily objem.
   • Pro lehké vlasy vyzkoušej bylinné oplachy – například z chmelu, které podpoří tvar a pevnost vln.
   • Masky mohou být příliš těžké – raději zvol lehký kondicionér, který lze použít i jako masku, pokud je potřeba.
   • Tento typ vlasů obvykle nepotřebuje hodně proteinové péče, ale jako občasná změna mohou zpevnit jemné vlasy. Alternativou jsou ajurvédské bylinky, které posílí vlasy bez zbytečného zatížení.
3. Styling a podpora vln:
   • Stylingové produkty nanášej střídmě: Jemně a lehce.
   • Lehké produkty bez másel a těžkých olejů jsou ideální.
   • Pro přirozený objem nanášej styling do vlasů, které jsou již lehce vysušené ručníkem – zabráníš tím narovnávání vln.
   • Vlasy fénuj úplně do sucha – přirozené schnutí vlny natahuje.
4. Česání a údržba mezi mytím:
   • Zvlněné vlasy si mohou rozumět s česáním i mimo mycí dny. Díky jejich struktuře se neuzlí a další dny nemusejí vypadat ideálně.

Energie lehkosti a přirozenosti

Zvlněné vlasy jsou odrazem jemnosti a elegance. S minimální, ale promyšlenou péčí dokážeš zvýraznit jejich přirozenou krásu.

Dej přednost lehkým produktům, které podpoří jejich strukturu, aniž by je zatížily.

Jsou jako jemný vlnivý vítr – svobodné, přirozené a ladné.

Kadeřavé vlasy (curly wurly hair): Harmonický tanec vln a kudrn

Vlasy na hranici dvou světů – vlnitého a kudrnatého.

Kadeřavé vlasy, tvoří písmeno S, volnější spirály nebo se obtáčejí kolem své osy. Jsou přirozeně živé, hravé a mají schopnost proměny. Mohou se začít zvedat už u kořínků, ale závratný objem často nečekej – jejich krása spočívá ve střídmosti a jemnosti, kterou lze podpořit správnou péčí.

Proč jsou výjimečné?

• Struktura: Volné vývrtky, které se jemně obtáčejí, ale nejsou tak utažené jako kudrny a zároveň nejsou tak jemně vlnité jako vlnité vlasy.
• Chování za mokra: Mokré vypadají spíš vlnité, ale během schnutí získávají svůj charakteristický tvar a definici.
• Frizz: Bez hydratace a lásky se snadno projeví krepatěním.
• Unikátní textura: Každý pramen může být jiný – kadeřavé vlasy jsou jako sněhové vločky, žádné dvě nejsou stejné.
• Zátěž délkou: S délkou mohou ztrácet objem i tvar.

Rituál péče o kadeřavé vlasy

Tyto vlasy mají jedinečné potřeby – touží po podpoře, ale zároveň i krotkosti, aby zazářily ve své přirozené kráse.

1. Česání:
   • Česání mezi mytím? Může být, ale s mírou a ohledem na stupeň kadeřavosti. Používej hlavně prsty, aby se prameny nerozbily a vlasy netrhaly. Hmat je tvůj nejlepší nástroj, protože s ním cítíš, každý uzlík a zádrhel.
2. Hydratace a kondicionér:
   • Kondicionér nemusíš vždy důkladně splachovat. Ideální technikou je vzít do dlaní vodu a jemně vlasy promačkat směrem k pokožce hlavy, tímto způsobem vlasy pojmou maximum vody i produktu.
   • Nezapomeň na zátylek a vrchní část vlasů – právě tam jsou vlasy často opomíjeny, přitom nejvíce náchylné k cuchání a poškození.
3. Styling a tvar:
   • Stylingové produkty snesou jak na zcela mokré, tak na ručníkem prosušené vlasy. Volba je na tobě – experimentuj, co tvým kadeřím sedne nejlépe.
   • Aby si vlasy lépe „sedly,“ můžeš je nechat schnout na vzduchu, nebo je vysušit do 50-80 % a zbytek nechat přirozeně doschnout. Dbej ale na to, aby pokožka hlavy byla dobře prosušená, aby se ti neobjevily lupy nebo jiné kožní potíže.

Harmonie krotkosti a energie

Kadeřavé vlasy jsou příběhem balancu. Potřebují jemné vedení, které podpoří jejich tvar, aniž by byly přetěžovány. Někdy je to opravdu na hranici možností.

Přijmi je jako hravou symfonii, kterou každý den jemně ladíš, a ony ti za to poděkují.

Kudrnaté, kroužkové, spirálovité vlasy: Divoká elegance pod kontrolou

Vlasy, které píšou vlastní příběh.

Kudrnaté vlasy jsou jako umělecké dílo – každá spirála je jedinečná a má svůj směr. Přirozeně definované kudrny začínají už u kořínků, jejich podoba se mění s vlhkostí. Kudrnaté vlasy jsou královnou všech textur, ale vyžadují péči, která umí zkrotit jejich energii, aniž by potlačila jejich divokost.

Co je dělá jedinečnými?

• Textura: Spirálovité tvary, které se obtáčejí kolem sebe a vytvářejí objem už od kořínků.
• Suchost a krep: Vysoká náchylnost ke krepatění, pokud jim chybí hydratace. Vlhkost z nich rychle mizí.
• Hustota: Obvykle jsou husté, protože spirály se navzájem odrážejí.
• Proměna: Mokré mohou působit jako vlnité, ale při schnutí získávají charakteristické kudrnaté tvary. Rozdíl mezi suchou a mokrou délkou je výrazný – suché vlasy se mohou stáhnout až o polovinu své délky.

Rituál péče o kudrnaté vlasy

Kudrnaté vlasy potřebují vedení – pevné, ale jemné. Chceš, aby zářily, ale přitom zůstaly pod kontrolou.

1. Česání a zachování tvaru:
   • Nikdy za sucha! je smrtelný hřích! Kudrnaté vlasy se za sucha velmi lámou. Pokud je třeba je pročesat, dělej to pouze za mokra, kdy jsou pokryté kondicionérem nebo maskou.
2. Mytí na míru:
   • Hrubší kudrny: Může být vhodnější produkt cowash, který dodá vlasům potřebnou hydrataci a zachová přirozenou vlhkost.
   • Jemné kudrny: Používej jemný šampon (low poo), který vlasy zbytečně nezatěžuje.
3. Hydratace a kondicionér:
   • Hrubší vlasy ocení miskovací metodu – kondicionér nemusí být vždy nutné důkladně splachovat teplou vodou.
   • Jemnější kudrny potřebují kondicionér více opláchnout, aby zůstaly lehké a neztratily svůj tvar.
   • Zaměř se na zátylek – tam se vlasy nejvíce cuchají a potřebují extra péči.
4. Leave-in a styling:
   • Leave-in produkty jsou pro kudrnaté vlasy cenné – lépe vlasy udrží hydrataci.
   • Styling nanášej do úplně mokrých vlasů, aby se voda „uzamkla“ a kudrny zůstaly definované a bez krepu.
5. Sušení:
   • Nech vlasy přirozeně uschnout na vzduchu, aby si spirály sedly do svého tvaru.
   • Pokožku hlavy vyfénuj přiložením difuzéru.

Dynamika kudrn

Kudrnaté vlasy jsou silné, divoké a plné energie. Potřebují pravidelnou dávku hydratace, jemnou péči a trochu vedení, aby mohly ukázat svou přirozenou krásu.

Africké vlasy: kudrnatá koruna plná síly

Afro vlasy – super kudrnaté, pevné, ale křehké, vyžadující specifickou péči.

Co je na nich speciální?

• Struktura: Nejpevnější a nejutaženější kudrny (cívky), které se kolem sebe ani neobtáčejí, často jsou bez zřetelné definice.
• Lesk: Svým tvarem a strukturou přirozený lesk postrádají, jsou extrémně suché, chybí jim přirozené oleje, a proto si zaslouží pořádnou dávku hydratace z venčí.
• Typické chování: Při vysušení ztrácí až 50 % své délky – růst je skrytý, ale skutečný.
• Pokožka: Bývá extrémně suchá.
• Nasákavost: Těžko přijímají vodu, ale rychle ji ztrácejí.

Rituál péče o africké vlasy

Péče o tyto vlasy je doslova rituál. Hydratace je jejich výhra.

1. Mycí rituál:
   • Vlasy myj co nejméně. Tento typ vlasů nepotřebuje časté mytí, spíš hlubokou péči.
   • Sáhni po cowash – kondicionér s čistícími složkam, který jemně čistí a zároveň hydratuje.
   • Před mytím vlasy pořádně namoč – nespěchej, protože tento typ vlasů vodu přijímá obtížně.
2. Hydratace je klíčem:
   • Kondicionér: Tvůj největší spojenec. Nešetři jím a nezapomeň jej aplikovat i pod zátylkem.
   • Masky: Zvol ty těžké, obsahující těžká másla a oleje.
   • Protein: Vyhni se produktům s proteiny, pravděpodobně ti nebudou vyhovovat, ale zcela je nevyřazuj, pomáhají s definicí kudrn.
   • Leave-in a oleje: Je to pravé pro tebe!
3. Speciální přístup:
   • Pre-poo rutina: Aplikuj kondicionér do délek před samotným mytím. To pomůže ochránit vlasy před vysušováním.
   • Po umytí opět přidej kondicionér a můžeš využít miskovací metodu: ta zintenzivní hydrataci.
   • Fénování: Tvé vlasy ocení schnutí na vzduchu, tak rychle schnou.
4. Nezapomínej na detaily:
   • Česání: Nikdy za sucha! Můžeš využít speciální hřebeny jako afro pick.
   • Styling: Těžší produkty s másly a oleji jsou ideální pro udržení tvaru a hydratace.

Síla másel a olejů.

Zaslouží si produkty s hloubkou a záměrem, kombinace cowash, masky, kondicionéru, leave-in, olejů a másel, bude klíč k úspěchu, ale nezapoměň, že i zde platí pravidlo individuality (viz. poréznost vlasů).

Jejich jedinečnost spočívá v přirozenosti, stejně jako v péči, kterou do nich vložíš. S každým krokem jim dáváš sílu a lesk, který vyzařuje tvou energii.

Tvoje vlasy, tvůj příběh

Žádné dvě hlavy nejsou stejné. Každý má svůj jedinečný mix vln, kudrn a spirál, které odrážejí jeho autenticitu. Tento popis ber jako první krok, od kterého se můžeš odpíchnout, ale pamatuj – během cesty péče o své vlasy objevíš, co jim skutečně vyhovuje a co podporuje jejich přirozenou krásu.

Vlasy se mění, stejně jako ty.
Jakmile se staneš konzistentní ve své rutině, může se tvůj typ kudrn vyvíjet. Vlasy reagují na péči, kterou jim věnuješ, a společně s tebou rostou a získávají nový život.

Pozoruj své potřeby.
Tvoje vlasy ti vždycky dají vědět, co potřebují – jen je třeba naslouchat. Měj na paměti, že:

• Hydratace je královna: Čím více produktu použiješ, tím více vody uzamkneš, ale pozor na rovnováhu – přebytek olejových složek může vést k zatížení nebo ztrátě objemu.
• Objem vs. péče: Každý krok a každý produkt ovlivňuje strukturu a tvar tvých vlasů. Najdi rovnováhu mezi hydratací a lehkostí.

Protein – spojencem na správné cestě.
Pokud jsou tvé vlasy poškozené, budou proteinovou péči milovat. Ale všeho s mírou! Začni s proteinem v jednom produktu a postupně experimentuj, jak reagují. Sleduj, co jim prospívá, a podle toho přizpůsob svůj přístup.

Měj na paměti:
Tvá hustota vlasů a jejich síla jsou klíčové faktory při výběru produktů a způsobu péče. Silné vlasy potřebují jinou péči než jemné, stejně jako husté kudrny mají jiné požadavky než řídké. Přizpůsob se tomu, co ti příroda nadělila, a hraj s tím v souladu.

💡Tvůj vztah k vlasům je proces, který tě vede k hlubšímu porozumění sobě samé. Nejde o dokonalost, ale o to, abys našla rovnováhu, která odráží tvou jedinečnost a sílu. a jejich sílu, pokud jich máš málo, hledej lehké produkty. Pokud jich máš hodně, spotřeba produktů bude větší…

Jak zjistit svůj typ vlasů

1️⃣ Začni čistým základem.
Vlasy si umyj podle metody popsané na první straně. Pokud nemáš gel, nevadí – pro začátek postačí i kondicionér.

2️⃣ Pozoruj, co ti vlasy říkají.

• Rovné vlasy: Po uschnutí zůstávají rovné, bez jakéhokoli zvlnění.
• Vlnité vlasy: Pokud se po umytí vlasy vlní do tvaru písmene „S“ a neobtáčejí se kolem své osy, patříš do této kategorie.
• Kudrnaté vlasy: Jestliže se vlasy stáčejí do prstýnků a spirál, jsou kudrnaté.
• Směs typů: Je naprosto běžné, že tvé vlasy nespadají do jedné kategorie – každý pramen může být jedinečný.

3️⃣ Dej tomu čas.
Nejlepší výsledky získáš, pokud budeš tuto metodu opakovat několik týdnů. Vlasy potřebují čas, aby se přizpůsobily nové péči a ukázaly svou skutečnou podobu. Sleduj, jak reagují, a naslouchej tomu, co ti říkají.

Lorraine Massey – průkopnice curly girl metody